Продолжая тему психологического насилия, давайте поговорим о том, почему я призываю вас выключить жертву и взять ответственность на себя.
Друзья, ответственность за насилие лежит только на насильнике. Вы ни в чём не виноваты, и предложение взять ответственность не означает, что вы должны винить себя в том, что с вами так поступили.
Однако пока вы считаете себя жертвой, а абьюзера – всемогущим, вы лишаете себя возможности выйти из этих отношений и не напороться на следующего нарцисса любого пола.
Почему? Потому что вы наделяете такого человека неким могуществом, которого у него на самом деле нет. Он не бог, не ваш родитель, он ничем вас не «круче», вы с ним не то что на равных – наоборот. Абьюзер – больной человек, и вы куда здоровее того, кто ведёт себя таким образом.
Но до тех пор, пока вы будете считать, что вы такой бедный и несчастный и что пришёл какой-то маг-волшебник и растоптал вас, а вы ничего не могли с этим поделать, вы не сможете от этого сценария освободиться.
Если вы одиноки внутри, вами можно манипулировать через одиночество.⠀
Если вы не уверены в себе, манипулировать можно через самооценку.⠀
Если вы тревожны, рычаг управления вами – через страх. Ну и так далее.
Опубликовано на Daily Moscow по информации из официального Telegram-канала автора.
Свежие комментарии