Организм справляется со стрессом за счет серьёзных изменений работы всех органов и систем. Об этом «РИАМО» рассказала врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.
По ее словам, человек может наблюдать повышение артериального давления, учащение ритма сердца, кто-то может почувствовать нехватку воздуха, головокружение, а также нарушение работы почек и желудочно-кишечного тракта, боли в области желудка и прочие изменения.
Если стресс становится хроническим, то могут возникнуть реальные соматические заболевания. При устранении стрессовых ситуаций, организм начинает постепенно восстанавливаться.
«Пребывание в хроническом стрессе подразумевает и нарушение качества, длительности сна. Нарастает истощение и физическое, и эмоциональное, что усугубляет течение соматических недугов»
Ирина Крашкина
Психотерапевт
Свежие комментарии