Михаил Лабковский: «Мне 30, но я не знаю, кем стать, когда вырасту»

Вы часто пишете: «Михаил, мне 30, но я не знаю, кем стать, когда вырасту». Эту тему мы уже обсуждали, но поговорим ещё раз.

Вы когда-нибудь ощущали, что живёте «на черновик»? Будто бы реальная жизнь ещё не началась, а сейчас вы только готовитесь к чему-то важному.

— Ложные убеждения о неких временных рубежах. Мол, «заживу, когда выйду замуж», «выплачу ипотеку — тогда и буду счастлив(а)», «настоящая жизнь начнётся, когда найду своё предназначение», и так далее. А пока этого не произошло, вы просто не знаете, как жить.

— Интроекты. Чужие идеи и мнения, которые кажутся вам своими собственными. Например, «музыкант — не профессия» или «женщина без детей — не женщина». Руководствуясь этими убеждениям, вы просто не знаете, чего хотите сами.

— Алекситимия. Вы просто не понимаете, что чувствуете. Вы не распознаете страх и гнев или не вычленяете более сложные эмоции, к примеру, фрустрацию или любопытство. Не понимая, что ощущаете, вы не можете себе этого дать.

Мы с командой придумали бесплатный психологический тест «Вы проживаете СВОЮ жизнь?», чтобы помочь вам разобраться в себе и своих желаниях.

Попробуйте, если, конечно, хотите.

Опубликовано на Daily Moscow по информации из официального Telegram-канала автора.