На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Daily Moscow

273 подписчика

Свежие комментарии

  • Маша Глага
    Странно. Про себя любимую забыла)))Ксения Собчак: По...
  • Рустик Рыксиев
    ДебилВладимир Киселев:...
  • Алекс Сэм
    Вкусвил это магазин музей? Куда можно зайти полюбоваться на продукты, чтобы охренеть от цен и выйти.ВкусВилл празднуе...

На восстановление после гриппа переболевшим потребуется до 4 недель

Вернуться к полноценной жизни после гриппа быстро не получится, на восстановление уйдет 2-4 недели. Об этом рассказал  аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. 

Для начала нужно начать прием комплексных витаминных добавок. В рационе должно быть много свежих овощей, фруктов и соков. Следует ограничить употребление фастфуда.

 

Болибок отметил, что меню должно быть полноценным, поскольку некоторые перенесшие грипп пациенты получили поражение ЖКТ. 

Не стоит допускать физических нагрузок, так как они могут вызвать тахикардию. С тренировками нужно повременить около 2-4 недель, приводит слова специалиста телеканал «Царьград». 

Фото: freepik

 

Ссылка на первоисточник
наверх