Чтобы понять, что вами манипулируют, нужно внимательно прислушаться к своим чувствам. Об этом «РИАМО» рассказала психолог Наталья Наумова.
По словам эксперта, только честно оценив свои эмоции, человек может понять, хочет ли он помочь другому или же им манипулировали.
«Если ответ на вопрос положительный, то это не манипуляция, а личное желание что-либо сделать. Если же ответ будет: «Хочу, но в обмен на что-то», то нельзя быть уверенными, что обмен состоится и тогда наступит разочарование»
Наталья Наумова
Психолог
Человек, которым пытались манипулировать, может почувствовать несправедливость, но ему, вероятно, будет сложно возразить, поскольку есть чувство вины и страх. В результате негативные чувства заставлять выполнить поручение.
Наумова добавила, что такое состояние можно назвать эмоциональным рабством. Такой формат взаимодействия лучше не допускать, а постараться пресечь, сказав манипулятору «нет».
Свежие комментарии