Заниматься спортом могут люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но тренировки должны быть умеренными и вне хронических обострений или ОРВИ. Об этом «РИАМО» рассказал врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Вячеслав Колиев.
По словам врача, физическую активность стоит ограничивать и в период обострения хронических заболеваний суставов. Таким пациентам нужно дождаться ремиссии и выбрать упражнения с минимальным воздействием на суставы. Это может быть плавание.
Также противопоказанием для физической нагрузки считаются ОРВИ с повышенной температурой, периоды обострения гипертонической или ишемической болезни, при серьезных нарушениях сердечного ритма (мерцательная аритмия, нарушения проводимости и т.д.).
Людям с ССЗ не следует тренироваться во время морозов, жары и высокой влажности воздуха.
Занятия спортом нужно останавливать, если при этом возникает повышение давления, головокружение, тошнота, головная боль, загрудинная боль, выраженная одышка, нарушения ритма. В таком случае лучше посетить врача.
Свежие комментарии