На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Daily Moscow

271 подписчик

Свежие комментарии

  • Воробей19 июля, 20:56
    Вообще-то "райское состояние", это по сути о ВНУТРЕННЕЕМ состоянии отдельного, и каждого, индивидуума. Естественно, т...Иеромонах Макарий...
  • Дмитрий Шершов16 июля, 14:55
    деньги на первом месте     1Виталий Милонов: ...
  • Evgenija Palette7 июля, 18:18
    Да что вы говорите, шутник вы этакий! Только вот, ПРИРОДА НИКОГДА С ВАМИ НЕ СОГЛАСИТСЯ... Это было, есть и будет... Н...Алексей Решетун: ...

Диетолог предостерегла от переедания на Пасху

Традиционные пасхальные блюда достаточно тяжелые, поэтому не стоит ими увлекаться. Об этом заявила врач-диетолог Галина Мезенцева, пишет телеканал «Царьград». 

Она отметила, что пасхальную выпечку готовят из пшеничной муки и большого количества сахара. Поэтому не стоит есть больше 80-150 граммов кулича, иначе это чревато набором веса и неприятностями со здоровьем.

 

Диетолог пояснила, что съев много кулича, человек вряд ли захочет что-то еще, то есть его организм недополучит полезных веществ из цельнозерновых продуктов, фруктов, овощей.

Людям с ожирением, сахарным диабетом, инсулинорезистентностью, повышенным холестерином и заболеваниями ЖКТ пасхальные куличи нужно употреблять с особой осторожностью. 

Что касается творожной пасхи, то она более полезна, поскольку в ней больше белка, меньше углеводов. 

«Но даже при этом больше 100-150 граммов в день съедать не рекомендуется »

Галина Мезенцева

Диетолог 

 

 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх