Михаил Лабковский: В психологии есть такое понятие, как «человек–леденец на палочке»

Это когда вы очень много думаете, но не понимаете ни своих эмоций, ни языка своего тела.

Нередко это происходит потому, что вы относитесь к своему телу как к инструменту.

Оно должно быть красивым, молодым и подтянутым – и пофиг, что оно чувствует. Это путь к тому, что вы с ним попросту теряете контакт.

Чтобы уметь слушать своё тело, для начала нужно его ПРИНЯТЬ. Неидеальным, изменившимся, каким угодно – оно ведь ваше. 

Опубликовано на Daily Moscow по информации из официального Telegram-канала автора.