«Михаил, не могу избавиться от ощущения, что живу как-то не так. Скучно. В последнее время я и вовсе перестала куда-то ходить и что-то делать, в выходные лежу и бесцельно листаю соцсети. Кажется, что мне уже вообще ничего неинтересно. Как с этим быть?»
Друзья, есть множество способов прожить жизнь несчастливыми, и проводить все дни на диване, уткнувшись в телефон или изучая потолок, — один из них.
Если вы не знаете, куда движетесь и чего хотите, а всё вокруг кажется совершенно пресным, предлагаю вам разобраться, почему же вам скучно.
Сразу отмечу: если вы потеряли вкус к жизни и чувствуете пустоту, вас уже давно ничего не радует, а в голову лезут тревожные мысли, то дело тут вовсе не в скуке. Упадок сил и нежелание что-либо делать могут быть признаками апатии, астении и даже депрессии, поэтому, если долго находитесь в этом состоянии, обязательно обратитесь к специалисту.
Другой вопрос, когда вы маетесь и периодически мечетесь от «ничего не хочу, всё надоело» до «ну ладно, попробую, авось понравится». Тут вот какое дело: многим из нас с детства вдалбливали установки как «правильно жить». Мама готовила на завтрак манку? Значит, будет каша. Папа говорил, что настоящие мужчины занимаются борьбой, а не танцами? Остаётся бокс.
В детстве родители выбирали, что нам есть, как одеваться и чем заниматься, потому что «им виднее», и неважно, что вместо рисования натюрмортов нам хотелось играть на гитаре. Потом мама с папой выбрали, куда идти учиться и кем работать.
А дальше, уже во взрослом возрасте, мы сталкиваемся с тем, что совершенно не умеем принимать решения самостоятельно.
Мы ориентируемся на всех вокруг: на друзей, партнёров, медийных персон и блогеров. Повторяем за ними, как надо себя вести, как выглядеть, чем заниматься и даже к чему стремиться, чтобы вписываться в окружение и быть с ним на одной волне. Приносит ли это счастье и удовольствие? Конечно, нет.Дорогие мои, отсутствие интереса может быть сигналом того, что вы живёте не своей жизнью и не понимаете СВОИХ настоящих желаний. А значит, вам так и будет скучно, пока вы не научитесь осознавать, чего хотите именно ВЫ.
Не бойтесь исполнять свои желания и перестаньте заморачиваться, что об этом подумают окружающие.
Разберитесь, что доставляет вам удовольствие, а что — нет. И смело вычёркивайте последнее, чтобы не тратить свою жизнь впустую. Уважайте свои «хочу», тогда и жить будет не скучно.
Опубликовано на Daily Moscow по информации из официального Telegram-канала автора.
Свежие комментарии